医生开了五天休息，门诊随访，现在4天还想去医

您有权要求保险公司继续支付后续医疗费用。根据《机动车交通事故责任强制保险条例》的相关规定，交强险部分是不分责任的强制赔偿，一万元医疗费用是保险公司必须支付的。如果保险公司拒绝支付后续医疗费用，您可以依据此条例向保险公司提出申诉，要求其履行赔偿责任。若保险公司仍不履行，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
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从法律角度，您可以采取以下措施确保自己的权益不受损害：1.保留好所有与事故相关的证据，如医疗记录、事故现场照片等；2.及时与保险公司沟通，明确赔偿流程和标准；3.如遇到保险公司拒绝赔偿的情况，及时咨询专业律师并寻求法律帮助；4.必要时，通过法律途径维护自己的合法权益，如提起诉讼或申请仲裁。
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如果保险公司坚持不支付后续医疗费用，您可以采取以下措施：1.与保险公司沟通，明确其拒绝支付的理由，并要求其提供法律依据；2.保留好所有医疗费用的相关凭证，以便后续维权；3.咨询专业律师，了解自己的权益和维权途径；4.如必要，可以向人民法院提起诉讼，要求保险公司履行赔偿责任。